“Comment rester physiquement actif en tant qu’hémophile durant la période du Coronavirus”

En ces temps où l’on est moins actif, l’activité physique reste extrêmement importante. Pourquoi cela ?

Car elle permet :

-    L’augmentation de la masse musculaire et osseuse
-    L’amélioration de l’endurance
-    Le renforcement de l’équilibre et la diminution du risque de chute
-    Le renforcement du système immunitaire
-    La réduction considérable des risques de maladies cardiovasculaires, de cancer et de diabète.

Cela améliore donc la santé physique et nous savons également que cela a une influence positive sur la santé mentale. C'est pourquoi l'Organisation Mondiale de la Santé recommande ce qui suit :

Naturellement, ces directives sont également conseillées aux patients atteints d’hémophilie. Cependant, il est important de suivre certaines règles en cas d’activité physique ou de reprise de celle-ci lorsqu’on est atteint d’hémophilie.

Si vous vous intéressez au « Pourquoi et comment de l’activité physique », inscrivez-vous au webinar que nous vous proposons en cliquant sur ce lien :

https://forms.gle/pQ2hikyAEZMHxKkQ7.

Nous vous enverrons de plus amples informations après inscription.

Aussi nos deux reporters aguerries,Anthe et Valerie-Anne, contacterons au préalable le monde medical pour des reportages d'actualités.

Enregistrement vidéo de la séance disponible ici : ("la période du Coronavirus”)