“Als hemofilie patiënt fysiek actief blijven in tijden van Corona”

Ook in deze tijden van beperkte mobiliteit blijft fysieke activiteit ontzettend belangrijk, maar waarom?

-    Het verhoogt de spier- en botmassa
-    Het leidt tot een verbeterde uithouding
-    Het verbetert het evenwicht en vermindert het risico op vallen
-    Het boost je immuunsysteem
-    Het vermindert aanzienlijk het risico op hart- en vaatlijden, kanker en diabetes.

Niet alleen voor de fysieke, maar ook voor de mentale gezondheid weten we dat blijven bewegen een zeer positieve invloed heeft. Om die reden beveelt de Wereld Gezondheid Organisatie het volgende aan:

Ook patiënten met hemofilie worden aangeraden deze richtlijnen te volgen. Maar het blijft ontzettend belangrijk om bepaalde spelregels te volgen.

Geïnteresseerd in het “hoe en waarom van fysieke activiteit”? Schrijf je dan snel in voor deze gratis webinar:

https://forms.gle/ALypM7P175YuU15k8.

Na de inschrijving ontvangt u verdere informatie.

Ondertussen zullen onze 2 ondeugende reporters (Anthe en Valerie-Anne) de komende weken zorgverleners gaan interviewen over verschillende onderwerpen.

Webinar video beschibaar hier. ("in tijden van Corona”)